trasy
Trasa biegowa 24 - WINTER 20
Ochotnica Górna (os. Zawady) – Runek – Lubań – Runek – Ochotnica Górna (os. Zawady)
Długość: 24,5 km
Suma podejść: 960 m
Suma zejść: 960 m
Najwyższy punkt: Lubań (1211 m n.p.m.)
Czas biegu: ok. 5 godz.
Stopień trudności: średni
Startujemy w Ochotnicy Górnej w osiedlu Zawady na parkingu przy kościele. Biegniemy drogą na zachód, w górę wsi, aż do mostu prowadzącego do osiedla Studzionki. Skręcamy w lewo i biegniemy pod górę na południe, aż dobiegniemy do czerwonego szlaku turystycznego PTTK i skręcamy w lewo – na wschód. Biegniemy czerwonym szlakiem aż do skrzyżowania pod samym Lubaniem. Tam skręcamy w prawo, za żółtymi znakami szlaku turystycznego obiegamy szczyt i wbiegamy na polanę z bazą namiotową.
Następnie wbiegamy na wieżę widokową na szczycie Lubania, skąd wracamy prosto na zachód czerwonym szlakiem, aż do stoków Runka Hubieńskiego, gdzie skręcamy ostro w lewo i biegniemy w dół leśną ścieżką, przechodzącą w dalszej części w drogę. Mijamy jeziorka okresowe i zbiegamy do Ochotnicy Górnej na parking w osiedlu Zawady. Trasa ta polecana jest zwłaszcza zimą (lub wiosną w czasie roztopów), kiedy w jeziorkach jest woda.