Trasa piesza 23

Schronisko PTTK Turbacz – Przełęcz Knurowska – Studzionki – Runek – Kudowski Wierch – Lubań – Marszałek – Krościenko nad Dunajcem

Długość: 32,1 km

Suma podejść: 951 m

Suma zejść: 1819 m

Najwyższy punkt: Schronisko PTTK Turbacz, (1283 m n.p.m.)

Czas przejścia: 9,5 godz.

Stopień trudności: trudna

Odcinek na terenie Gminy Ochotnica Dolna – długość: 8 km

Przełęcz Knurowska – Studzionki – Runek – Kudowski Wierch – Lubań – Marszałek

Trasa rozpoczyna się na Przełęczy Knurowskiej (834 m n.p.m.); parking, altana turystyczna

z tablicą panoramiczną) i prowadzi nowo wyznaczonym szlakiem rowerowym równolegle ze znakami czerwonego szlaku pieszego (GSB). Przez pierwsze wzniesienia (Bukowinka 935 m n.p.m., Cyrla 912 m n.p.m.) doprowadza na Studzionki (ok. 900 m n.p.m.). W tym urokliwym miejscu można odpocząć lub podziwiać wspaniałą panoramę. Dalej szlak prowadzi na wschód, trawersując od północy Kotelnicę (946 m n.p.m.), wspina się na Runek Hubieński (997 m n.p.m.) i na Runek (1004 m n.p.m.). Często pojawiają się widoki z podszczytowych polan. Trasa prowadzi grzbietem, na Kudowski Wierch (1026 m n.p.m.), aż do połączenia z zielonym szlakiem pieszym z Ochotnicy Dolnej na polanie Morgi (1020 m n.p.m.). Za wspólnymi znakami niezmiennie na wschód. Nieopodal szczytu Lubania , gdzie zaczyna się strome podejście na wierzchołek, szlak rowerowy prowadzi trawersem od południa (żółte znaki), by osiągnąć Lubań (1211 m  n.p.m.) od strony wschodniej. Na szczycie wieża widokowa, z niej zaś wspaniała panorama. Idziemy dalej na wschód a następnie na południe za znakami czerwonawymi. Po ok 5,5 km zejściu znajdziemy się w rejonie szczytu Marszałek (829 m n.p.m.). Idziemy dalej czerwonym szlakiem do Krościenka nad Dunajcem.